Mnichovo Hradiště

Jarda Koťátko

V pátek 3. dubna se na stadionu konal od 17h. trénink mladších žáků – výběr. Trénovalo se vše, na běh 60m s překážkami. Byla postavena trať – překážka břevno, kladina a rozdělovač. Mladší žáci si vyzkoušeli jednotlivé části – překonání překážky a kladiny. Na závěr tréninku celý rozběh. Od 18h. začal trénink starších žáků. Tento trénink byl zaměřen na šedesátky a štafety dvojic.


/za oddíl Jarda/

V pátek 27. března se konal první trénink na stadionu J. Hrona. Trénink proběhl v pořadí MLADŠÍ VÝBĚR a starší žáci. Vše bylo zaměřeno na štafety 60m překážek. Čekalo nás spojování hadic na rozdělovač, připojení proudnice na hadici a spojování středů hadic. Celková ,,šedesátka,, byla rozdělena na úseky.

První trénink nebyl nic moc!!! Vyhnala nás zima!


/za oddíl Jarda/

V pátek 20.3. proběhl poslední zimní trénink v prostorách 2.ZŠ. Jako tradičně se se dělalo kondiční cvičení, spojování hadic a trénink startů.

TĚŠÍME SE VEN!


/za oddíl Jarda/

Páteční trénink 13. března proběhl na 2.ZŠ. Stadión nás už lákal, bylo sluníčko. Z důvodu, že stále cvičí mladší, starší a dorost musíme vydržet. Trénink byl zaměřen na štafety. Mladší spojování a rozpojování hadic. Starší štafeta dvojic a dorostenci štafeta dva proudy.


/za oddíl Jarda/

V pátek 6. března proběhl další trénink v prostorách 2.ZŠ. Pořadí tréninku stále dodržujeme mladší, starší a dorost. Proběhla fyzická příprava – běh schody, lavička, slalom, žebřík. Dále byl trénink zaměřen na starty a pohybové hry – míčky a mety.


/za oddíl Jarda/

V pátek 27. února proběhl tradiční trénink, který se zaměřuje na atletickou a fyzickou přípravu. Jako první začalo družstvo mladších, kteří se vše učí od začátku. Na tréninku bylo přidáno rozhazování a balení hadice D.


/za oddíl Jarda/

V pátek 30.ledna proběhl netradiční trénink. Starší žáci a dorostenci se účastnili přípravy plesu SDH. Dále se všem věnovala Zuzka.


/za oddíl Jarda/

PRAVIDLA:

Pokyn GŘ HZS ČR č. 10/2018  – pravidla Požárního sportu

Směrnice hry Plamen 1.9. 2022


KATEGORIE:

  • Mladší žáci – od 6 do 11 let
  • Starší žáci – od 11 do 15 let
  • Dorostenci – od 15 do 18 let

VÝSTROJ ZÁVODNÍKA při plnění disciplíny:

  • Sportovní oblečení překrývající lýtka a lokte
  • Ochranná přilba / vodácká, horolezecká /
  • Opasek / kožený – šíře 45 mm /
  • Obuv – bez špuntů / kopačky nejsou povoleny /
    • od kategorie ST. žáci povoleny tretryhřeb max. 6mm!

/za oddíl Jarda/

ŠTAFETA POŽÁRNÍCH DVOJIC

Plnění disciplíny: družstvo 5 členů

Doba přípravy materiálu: 2 min.


ÚSEK 1 – Velitel družstva odstartuje na pokyn startéra, oběhne metu a vrátí se na startovní čáru. VŠE MÁ PO PRAVÉ STRANĚ

ÚSEK 2 – První dvojce se vyzbrojí hadicí a proudnicí. Doběhnou k hydrantu.


/za oddíl Jarda/

Partneři


Město Mnichovo Hradiště


Střední odborné učiliště
Hubálov

Sponzoři

připravujeme…

Spolupracujeme


Letiště Mnichovo Hradiště